体験プログラム
運動が苦手な方もご安心ください
アスリート向けに効果的な運動機能改善のメソッドでありながらも、運動が苦手な方にも行なっていただけるトレーニングです。まずはぜひご自身でその違いを体験されてみてください。
体験プログラム(60分/回)※初回のみ
アスリート向けに効果的な運動機能改善のメソッドでありながらも、運動が苦手な方にも行なっていただけるトレーニングです。まずはぜひご自身でその違いを体験されてみてください。
慢性痛がある方でも、アプローチによってトレーニングを行うことが可能です。痛みを引き起こしている原因を見極めつつ、ご無理のない形で全身をほぐしながら機能改善を目指します。
靴下のままご利用できますので、靴などの荷物は必要ありません。
動きやすい服装ですとベストですが、会社帰りにそのままご利用いただく方もいらっしゃいます。
(※ストレッチ素材のものだとベストです。)
年齢に関わらずそれぞれの方の目的に応じたメニューをご提供しております。
【1】カルテとアンケートのご記入をお願いします。
【2】立ち姿勢などから、全身の歪みのチェック等を行います。
【3】マシンを使って、実際のトレーニングを体感していただきます。
【4】最後に、最初の状態とお身体の状態を比べてみます。少しのトレーニングで歪みが整ったり痛みの軽減を体験することもあります。継続することで良い状態の維持を目指します。
トレケアのメソッドをまずは体験プログラムでお試しいただけます。
体験ご予約フォームか、予約サイトから日時指定して直接ご予約も可能です。
お電話でもご予約を承っております。お気軽にお申し込みください。
TEL:070-9080-2484